Om boken: 2005 / Den här boken talar om den en gång hemliga undervisningen av Dacheng Quan, den stora bedriften - ett system för personlig utveckling som traditionellt praktiseras i Kinesisk kampsport. Ställningarna och övningarna som författaren lär ut låter dig stärka din ande, väva ett nätverk av styrka och komma i harmoni med naturen. Detaljerade instruktioner kommer att ta läsaren från övningar på nybörjarnivå till övningar på högsta nivå som tidigare var okända i väst. De höga nivåerna av energi som genereras av systemet kommer att stärka kroppen och sinnet, förbättra livskvaliteten för ett brett spektrum av läsare.